„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine (körperliche und seelische) Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern!"
Das Kneippsche Gesundheits-Konzept der 5 Säulen
Ein ganzheitlicher Ansatz zum Wohle von Körper, Geist, Psyche und Seele:
1.Hydro-Therapie
(Anwendungen mit Wasser zur Stärkung des Immun-Systems)
2.Ernährungs-Therapie
(ausgewogene Ernährung)
3.Bewegungs-Therapie
(Freude an der Bewegung)
4.Phyto-Therapie
(Heilpflanzen: Die Natur hilft heilen)
5.Ordnungs-Therapie
(bewusste Lebensführung in Balance)
dienlich in
Vorsorge (Prävention), Behandlung (Therapie), Nachsorge (Rehabilitation)
"Jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit
die Krankheit! Im (rechten) Maße liegt die (heilsame) Ordnung!"
Alltag ordnen - Leben vertiefen
"Lebens-Ordnung" / "Ordnungs-Therapie"
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Ziele
Körperliche & seelische Gesundheit sind Gabe
und Aufgabe zugleich! Einladung: Individuelle
Entwicklung und Gestaltung von gesunden
Strukturen im eigenen (Berufs-)Alltag:
- das rechte gute Maß
- eine förderliche/heilsame Lebensordnung
- eine praktische Orientierung auf sinnvolle Ziele hin.
Rahmen/Setting
Einzel-Beratung / Lebenslagen-Coaching (Personal (Mental) Coaching)
Resilienz-/Rekonvaleszenz-Training
Vorträge, Workshops, Seminare
Perspektiven
einer bewussteren Lebensführung in Balance:
- Zeit-Management-Kompetenz
Einen konstruktiven und entlastenden Umgang
mit Zeit einüben: Vom Gehetzwerden zu einem
sinnvollen Rhytmus finden...
- Stress-Management-Kompetenz
Einen konstruktiven und mündigen Umgang
mit Aufgaben und Erwartungen einüben: Vom
Getriebensein zu einem besonnen Gestalten finden...
- Burnout-Prävention und Nach-Sorge
Berufliche oder private Verantwortung mit den persönlichen Ressourcen
in eine stimmige Balance bringen...
- Konflikt-Management-Kompetenz
Schritte der Problem-, Konflikt- oder Krisenbewältigung entwickeln
und alltagstaugliche Perspektiven gestalten...
- Resilienz-Training
Entfaltung und Stärkung der eigenen Persönlichkeit auch unter widrigen Umständen,
Strategien für eine gesunde Selbstfürsorge entwickeln...
- Rekonvaleszenz-Training
Regenierung und Genesung bewusst gestalten: (Wieder-)Besinnung auf das Wesentliche...
Entwicklung von förderlichen und heilsamen Strukturen im Alltag auf sinnvolle Ziele hin...
Mit einer gesundheitlichen Einschränkung oder Beeinträchtigung den persönlichen
(Berufs-)Alltag meistern...
- ...
Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage:
Kneipp Dachverband Deutschland: http://www.Kneippbund.de
Kneipp Dachverband Österreich: https://www.kneippbund.at
Meilenstein - Rückblick:
Symposium zum ganzheitlichen Gesundheitskonzept Sebastian Kneipps
Weiterbildung für Hessische Ärzte für Naturheilverfahren
und weitere Interessenten in der Landesärztekammer Hessen in Bad Nauheim:
5 Experten beleuchteten die 5 Säulen des Gesundheitskonzepts
Programm der Veranstaltung:
