„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine (körperliche und seelische) Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern!"

Pfr. Sebastion Kneipp  (1821-1897)
Pfr. Sebastion Kneipp (1821-1897)

Das Kneippsche Gesundheits-Konzept der 5 Säulen

Ein ganzheitlicher Ansatz zum Wohle von Körper, Geist, Psyche und Seele:

 

1.Hydro-Therapie

(Anwendungen mit Wasser  zur Stärkung des Immun-Systems)

2.Ernährungs-Therapie

(ausgewogene Ernährung)

3.Bewegungs-Therapie

(Freude an der Bewegung)

4.Phyto-Therapie

(Heilpflanzen: Die Natur hilft heilen)

5.Ordnungs-Therapie

(bewusste Lebensführung in Balance)

 

dienlich in 

Vorsorge (Prävention),  Behandlung (Therapie), Nachsorge (Rehabilitation)

z.B.: Lebensordnung und Stessbewältigung


"Jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit

die Krankheit! Im (rechten) Maße liegt die (heilsame) Ordnung!"


 

 

Alltag ordnen - Leben vertiefen


"Lebens-Ordnung" / "Ordnungs-Therapie"

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Ziele

Körperliche & seelische Gesundheit sind Gabe

und Aufgabe zugleich! Einladung: Individuelle

Entwicklung und Gestaltung von gesunden

Strukturen im eigenen (Berufs-)Alltag:

  • das rechte gute Maß
  • eine förderliche/heilsame Lebensordnung
  • eine praktische Orientierung auf sinnvolle Ziele hin.

 

Rahmen/Setting

Einzel-Beratung / Lebenslagen-Coaching (Personal (Mental) Coaching)

Resilienz-/Rekonvaleszenz-Training

Vorträge, Workshops, Seminare

 

Reha-Klinikum Wetterau in Bad Nauheim
Reha-Klinikum Wetterau in Bad Nauheim

Perspektiven

einer bewussteren Lebensführung in Balance:

 

- Zeit-Management-Kompetenz

  Einen konstruktiven und entlastenden Umgang

  mit Zeit einüben: Vom Gehetzwerden zu einem

  sinnvollen Rhytmus finden...

- Stress-Management-Kompetenz

  Einen konstruktiven und mündigen Umgang

  mit Aufgaben und Erwartungen einüben: Vom

  Getriebensein zu einem besonnen Gestalten finden...

 

- Burnout-Prävention und Nach-Sorge

  Berufliche oder private Verantwortung mit den persönlichen Ressourcen

  in eine stimmige Balance bringen...

- Konflikt-Management-Kompetenz

  Schritte der Problem-, Konflikt- oder Krisenbewältigung entwickeln

  und alltagstaugliche Perspektiven gestalten...

- Resilienz-Training

  Entfaltung und Stärkung der eigenen Persönlichkeit auch unter widrigen Umständen,

  Strategien für eine gesunde Selbstfürsorge entwickeln...

- Rekonvaleszenz-Training

  Regenierung und Genesung bewusst gestalten: (Wieder-)Besinnung auf das Wesentliche...

  Entwicklung von förderlichen und heilsamen Strukturen im Alltag auf sinnvolle Ziele hin...

  Mit einer gesundheitlichen Einschränkung oder Beeinträchtigung den  persönlichen

  (Berufs-)Alltag meistern...

- ...


Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage:

Kneipp Dachverband Deutschland: http://www.Kneippbund.de

Kneipp Dachverband Österreich:     https://www.kneippbund.at

 

Meilenstein - Rückblick:

Symposium zum ganzheitlichen Gesundheitskonzept Sebastian Kneipps

Weiterbildung für Hessische Ärzte für Naturheilverfahren

und weitere Interessenten in der Landesärztekammer Hessen in Bad Nauheim:

5 Experten beleuchteten die 5 Säulen des Gesundheitskonzepts

 

Programm der Veranstaltung:

Download
Kneipp-Symposium 2012
Kneipp-Symposium BadN 2012.pdf
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